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六款丰胸美食吃出波霸美胸
2008年04月22日   
 

  莴笋+淮山+鸡肝

  莴笋是传统的丰胸蔬菜,与淮山、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  木瓜+红枣

  木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣一起食用,具有补血养颜、消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体等功效,对消化不良者也具有食疗作用。

  核桃+松仁+玉米

  核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。

  黄豆+青豆+黑豆+鸡翅膀

  黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

  酒酿+鹌鹑蛋+枸杞子

  酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,是美容药膳中常用的原料。

  花生+黑芝麻

  花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,从而使乳房增大。

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